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Verhütungsmöglichkeiten für Frauen auf Reisen

Für einen Mann ist es einfach, Verhütungsmittel für Langzeitreisen einzupacken. Stecken Sie eine Handvoll Kondome in Ihren Medizinkoffer und eines in Ihre Brieftasche, und schon können Sie loslegen.

Für Frauen geht Geburtenkontrolle oft über den bloßen Schutz des Geschlechts und die Bereitstellung eines Ersatzes für den Fall hinaus, dass andere Verhütungsmethoden in der Zeit der Not versagen.

Es geht schließlich auch darum, Perioden und Hormone zu regulieren. Das werden alle Frauen, die einen Verhütungscomputer für ihre Zykluskontrolle nutzen, nicht nachvollziehen können.

Ich weiß nicht, wie es Ihnen geht, aber ich möchte genau wissen, an welchem Tag ich mir auf meinen Reisen Sorgen um meine Periode machen muss. Mit Verhütungsmitteln kann ich wissen, wann sie ankommt, und das gibt mir Seelenfrieden.

Wenn es um die Verhütung auf Reisen geht, müssen Frauen die Verpackbarkeit, die Haltbarkeit des Produkts, die Nebenwirkungen und die Pflege unterwegs berücksichtigen.

Ich weiß – das klingt nach einer Menge zusätzlicher Überlegungen, nicht wahr?

Im Voraus planen

Der beste Angriffsplan besteht darin, das Problem frühzeitig anzugehen.

Sprechen Sie mit Ihrem medizinischen Betreuer und teilen Sie ihm mit, dass Sie eine längere Reise planen und eine kontrollierbare Verhütung benötigen.

Wenn Sie auf eine neue Methode umsteigen müssen, ist es am besten, sie einige Monate vorher zu testen, um sicherzustellen, dass die Hormone gut mit Ihrem Körper zusammenarbeiten.

Einige Fragen, die Sie stellen sollten:

  1. Lässt sich diese Methode bei heissem oder feuchtem Wetter gut in meinem Rucksack aufbewahren?
  2. Wie kann ich sicherstellen, dass ich genug für meine gesamte Zeit unterwegs habe?
  3. Wird sie leicht zu merken sein (für diejenigen, die ständig vergessen, ihre Pillen zu nehmen)?

Pillen

Pillen sind nach wie vor die gängigste Option zur Geburtenkontrolle für Reisende.

Täglich eingenommen, können sie jedoch leicht vergessen werden, wenn man immer wieder umzieht und packt – und wenn man die Zeitverschiebung ausrechnet!

Dennoch halten sich Pillen gut, sind relativ billig und nehmen beim Packen nicht viel Platz in Anspruch.

Heutzutage können Antibabypillen über das monatliche Ritual hinausgehen und die Periode monatelang regulieren.

Seasonale zum Beispiel verschafft Frauen nur einmal alle 3 Monate ihre Periode, was für die reisende Frau eine gute Idee sein kann.

Seasonale ist eine spezielle Pillenmarke, die es Frauen erlaubt, ihre Periode zu überspringen, aber es ist möglich, die Periode mit anderen Arten von Antibabypillen zu überspringen, indem man direkt in eine zweite Packung mit aktiven Pillen geht, anstatt die Placebos einzunehmen.

Ein Wort an die Weisen: Erkundigen Sie sich zuerst bei Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin. Einige Typen werden nicht wirken. Anstatt Ihre Periode auszulassen, könnten Sie sich einen Monat lang einfach nur Schmierblutungen geben, bis Ihr nächster richtiger Zyklus einsetzt.

Spritze

Die Spritze, oder Depo-Provera, verhindert eine Schwangerschaft für 3 Monate, so dass Sie alle 12 Wochen eine Spritze benötigen. Da dies bei der Reiseplanung heikel sein kann, sagt man, dass eine Spritze bis zu 1 Woche vor oder nach diesem 12-Wochen-Punkt ebenfalls eine Deckung bieten kann.

Die Vorteile der Spritze liegen auf der Hand: Sie müssen nicht jeden Tag eine Pille nehmen, und Sie müssen nicht monatelang Pillen oder andere Methoden in Ihre Tasche packen.

Der größte Nachteil ist jedoch, dass Sie sich alle 3 Monate eine Spritze geben lassen müssen, was in einigen Teilen der Welt schwer zu beschaffen sein könnte – es sei denn, Sie haben vor, Ihre eigene Ampulle und Nadeln mit sich herumzutragen (nicht für mich!).

Einige Frauen stellen auch fest, dass sie während der gesamten Anwendung von Depo-Provera unregelmäßige Blutungen oder gar keine Periode haben.

Ring

Wenn Sie sich im „Ring“ (NuvaRing) befinden, müssen Sie die Langlebigkeit Ihrer Reisen und den Stil berücksichtigen.

Der NuvaRing war in meinen Augen wie ein Geschenk Gottes, da ich nur monatlich statt täglich darüber nachdenken musste.

Man führt den flexiblen Ring einfach in die Vagina ein, lässt ihn 3 Wochen lang drin, nimmt ihn eine Woche lang heraus und führt für den nächsten Monatszyklus einen neuen ein. Einfach, einfach, einfach, einfach!

Leider musste ich angesichts der sich abzeichnenden Reisepläne meine Optionen ändern. Der NuvaRing ist eine Empfängnisverhütungsmethode, die bei Hitzeeinwirkung schneller „aus“ geht.

Tatsächlich wurde mir gesagt, ich solle meine Ringe im Kühlschrank aufbewahren, um sicherzustellen, dass sie ihr Schutzniveau an Hormonen beibehalten.

Wenn Sie also vorhaben, monatelang zu reisen – vor allem mit dem Rucksack -, dann bedeutet es nur Ärger, diese bösen Jungs in Ihrer Tasche durch alle möglichen Wetterbedingungen zu werfen.

Wenn Sie jedoch für ein paar Monate an einen Ort reisen, an dem Sie Zugang zur Kühlung haben, können Sie vielleicht den Ring weiter benutzen.

Pflaster

Das Ortho-Evra-Pflaster war vor Jahren eine weitere beliebte Verhütungsmethode von mir.

Es ist ein klebriges Pflaster, ähnlich wie ein Nikotinpflaster, das auf der Haut bleibt und einen gleichmäßigen und konstanten Hormonfluss freisetzt.

Anstelle der täglichen Notwendigkeit, sich mit der Verhütung zu befassen, wurde das Pflaster wöchentlich ersetzt, drei Wochen lang, mit einer Woche Pause.

Nach etwa einem Jahr der Anwendung wurde mir jedoch von meinem Arzt geraten, das Pflaster abzunehmen, da es gesundheitliche Bedenken gegen seine Verwendung gab.

Kondome

Auch wenn Sie mit Ihrem monogamen Partner reisen, sind Kondome als Unterstützung zu empfehlen.

Wussten Sie, dass bestimmte Medikamente und Antibiotika Ihre Verhütung unbrauchbar machen können?

Welche Verhütungsmethode haben Sie auf Ihren Reisen verwendet und warum?

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